Jak zrobić 1000 pompek w godzinę?
100 pompek w serii to dla niektórych z Was nic wielkiego… Wszak w internecie roi się od poradników, które umożliwią wam w przeciągu miesiąca dojść do wprawy i zrobienia stu pompek. My mamy dla Was coś, czego jeszcze nie było! Poradnik jak w godzinę zrobić tysiąc pompek! Skuteczny mini-kurs
azoths z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 43
Komentarze (43)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
"3. Rozstaw stóp.
Stopy muszą się stykać, opierając się na przednich palcach."
Dobrze wiedzieć, do tej pory zawsze podczas pompek opierałem się na tylnych palcach stóp