[5.....h]

#100pushups 6 tydzień 2 tabelka ( test-55 pompek) jest trudniejszy niż się spodziewałem. Dzisiaj 40 w pierwszej serii wykonałem bez większych problemów ale po skończonej serii mocno czułem mięśnie. Więc 2,5 min przerwy i podchodzę do drugiej serii, przy 25 było ciężko przy 30 trochę lepiej bo tylko naście pompek zostało do 50 ale po 40 była jakaś masakra. Dlatego przy 46 same ręce się ugięły. Tak się zastanawiam czy 2 z rzędu porażka jest przyczyną sporego przeskoku ilości pompek do zrobienia czy może tego, że w tym tygodniu śpię średnio po 4-5 h i raz tylko się wyspałem ale to był sen od 5 do 14:50 :D. No nic we wtorek zrobię jeszcze raz test tym razem z bardziej racjonalnym gospodarowaniem czasu na sen. @oxygen88: Tobie też w teście wyszło 55 pompek. Kontynuujesz te ćwiczenia czy dałeś się porwać sesji?

[oxygen88]

@5th: walczę dalej, ale trochę mi się rozjechał kalendarz - dziś będzie 2 dzień 5 tygodnia.

[5.....h]

@oxygen88: 2 dzien 5 tygodnia? Przeciez 6 powonnismy robic :P

[oxygen88]

@5th: zrobiłem ostatnio powtórkę 4 tygodnia :P

[b.....y]

@5th: ja zaraz jadę dalej :D ale dopiero 1 tyg... 4 dzień