Wpis z mikrobloga

@plusujemny: z okularami, ale te ćwiczenia chyba, żeby wzrok mi się nie pogarszał albo nie wiem ;d

świeci pierw w oko taką lampą przez ~30s, potem ~30s patrzysz w ściane i tak 5 razy przez 5 dni w tygodniu na jedno oko (czyli 2 tygodnie łącznie)