Aktywne Wpisy
barto142 +20
LeKosmita +14
Jutro po raz ostatni w tym roku podejmuję próbę naprawy mózgownicy. Od jutra przez miesiąc będzie
•Nofap & noporn
•brak używek(czyli głównie kawy i alkoholu)
•brak fastfoodów(tylko kanapki, jajecznica i polski obiadek)
•brak social mediów(poza wykopem i twitterem bo to moje jedyne okno na świat max godzina dziennie)
•przestawienie zegara biologicznego na tryb 9-1
•codzienny ruch na świeżym powietrzu(min godzina dziennie)
•czytanie książek
•nauka
•Nofap & noporn
•brak używek(czyli głównie kawy i alkoholu)
•brak fastfoodów(tylko kanapki, jajecznica i polski obiadek)
•brak social mediów(poza wykopem i twitterem bo to moje jedyne okno na świat max godzina dziennie)
•przestawienie zegara biologicznego na tryb 9-1
•codzienny ruch na świeżym powietrzu(min godzina dziennie)
•czytanie książek
•nauka
#mundial2014wtvp
1/4 finału
FRANCJA - NIEMCY
(początek spotkania 18:00)
Komentarz: Dariusz Szpakowski, Grzegorz Mielcarski.
Prowadzący studio: Przemysław Babiarz.
Eksperci: Jerzy Engel, Stefan Szczepłek, Michał Żewłakow.
Transmisje:
TVP2, TVP SPORT, SPORT.TVP.PL studio, godz. 17:25
Powtórki:
TVP Regionalna 5 lipca, godz. 0:20
TVP SPORT 5 lipca, godz. 11:05
________________________
BRAZYLIA - KOLUMBIA
(początek spotkania 22:00)
Komentarz: Jacek Laskowski, Rafał Ulatowski.
Prowadzący studio: Jacek Kurowski.
Eksperci: Andrzej Strejlau, Tomasz Wołek.
Transmisje:
TVP1, TVP SPORT, SPORT.TVP.PL studio, godz. 21:15
Powtórki:
TVP Regionalna 5 lipca, godz. 2:20
TVP SPORT 5 lipca, godz. 13:45
________________________
Skróty meczów
TVP1 godz. 20:35
Co jest grane?
TVP SPORT godz. 20:25
Dzień na Mundialu
TVP SPORT godz. 0:20
Echo Brazylii
TVP SPORT godz. 17:10
Studio Plaża
TVP2, TVP SPORT godz. 17:15 i 20:15
TVP1, TVP SPORT godz. 21:05 i 0:15
Sportowy Wieczór
TVP INFO godz. 00:40
TVP SPORT godz. 00:45
Jeśli chcesz być na bieżąco i mieć codzienne rozpiski MŚ 2014 na mirko - zasubskrybuj tag #mundial2014wtvp.
#pilkanozna #mundial #ms2014