[L.....s]

16/30

#30pompek

[Adrian00]

@LordOfTheBananas: :D

[L.....s]

@Adrian00: ?

[Adrian00]

@LordOfTheBananas: Nie no, pierwszy raz natrafiłem na tag i jest śmiechowy. Ja nawet po kilkunastu miesiącach nic nie robienia potrafiłem zrobić co najmniej 20 pompek na raz a 30 i więcej w następnych tygodniach ćwiczeń. Nie mogliście sobie postawić wyższej poprzeczki?

[L.....s]

@Adrian00: Nie rozumiem.

[d.....y]

@Adrian00: Mogli ustalic 500 pompek dziennie, zrobilaby to jedna osoba, 5 by sprobowalo a pozostale 200 dalo sobie spokoj po przeczytaniu opisu.

[L.....s]

@deadkennedy: Wiadomo że 30 pompek to mało, ale chodzi właśnie żeby robić to systematycznie, to jest najtrudniejsze.