Aktywne Wpisy
![noipmezc](https://wykop.pl/cdn/c0834752/5d7654f63cfa7382ba61a3c58c179da389c0b2712a31b3da16af0288b1d763ea,q60.png)
noipmezc +2
co myslicie o pozytywnym myśleniu?
![s1gyn](https://wykop.pl/cdn/c0834752/ac7cd8e41aed0dbcdc2fb20c75fbd556f0f33166235b3e25c34ca50c944ca895,q60.png)
s1gyn +1
Mireczki, kilka dni temu się odwodniłam, ale tak bardzo i to odwodnienie postepowalo od kilku dni, w efekcie zaczęłam mieć bardzo niepokojące objawy i byłam mega strasznie osłabiona. Prawie zemdlałam. Piję elektrolity od dwóch dni ale takie uczucie masakryczego oslabienia jest ciągle, chociaz jest trochę lepiej niż było. I ciągle nie czuję się w pełni nawodniona. Ile tych elektrolitow mogę dziennie pic zeby ich nie przedawkować? Jest coś jeszcze co pomogloby mnie
#zdrowie #medycyna #kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta
ze standardowych metod leczniczych to jeszcze okład z piersi (jeśli jesteś różowa to powinnaś udzielić takiego okładu swojemu niebieskiemu) - nie ma badań naukowych wskazujących że taki okład nie pomaga
Szybkim testem na odwodnienie organizmu jest uszczypnięcie się w dłoń. Jeżeli skóra dłuższy czas zostanie "w stożku", to jesteś odwodniona. Jeżeli szybko się rozejdzie, to wody jest wystarczająco.
No i co najpewniejsze w sumie, to obserwowanie sików, hehe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- wodę z minerałami, pewnie nie niskosodową bo taką teraz piję
- owoce, zrobie z nich sobie sok
- izotonika
- magnez
I
Musisz przelać ziemię, w sensie, kwiatka.
Znaczy się, musisz wypić miskę wody.
Albo jakoś tak
@BackInBlack: za to są badania, że picie ok 2 kaw dziennie dostarczą magnezu oraz pozytywnie pobudzą.
@igrek97: owszem, jeśli pijesz je zamiast wody
@belmispar: A co ci gaz zawinił? :D
@belmispar: Jezu, coście się uparli na te kawę? XD
Miałem na myśli to, że ludzie twierdzą, że są nawodnieni bo piją (x) herbat - kaw dziennie