[randall]

90 204,42 - 13,01 - 1,20 = 90 190,21

Ciąg dalszy kalibracji zająca ( ͡º ͜ʖ͡º)

Dzisiaj trochę urozmaiciłem sobie trening fajnym BNP:

12km (w tym 3km @ 5:45min/km + 3km @ 5:30min/km + 3km @ 5:15min/km + 3km @ 5:00min/km) + 1km na 90% + 1km schłodzenie

Wyszło idealnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

[randall]

( ͡° ͜ʖ ͡°)

[janusz-lece]

Dzisiaj trochę urozmaiciłem sobie trening fajnym BNP:

@randall: to sie w garmin connect ustawia?

[randall]

@janusz-lece: Tak

[janusz-lece]

@randall: i wtedy w zegarku wybierasz ktory trening chcesz zrobic?

[randall]

@janusz-lece: Zgadza się. Tworzysz w garmin connect, a potem na zegarku wybierasz dany trening z biblioteki.

[janusz-lece]

@randall: zrobilem trening na connect przez stronke, ale nigdzie nie koge znalezc go na zegarku (zeby go zaladowac)

[randall]

@janusz-lece: A zsynchronizowałeś? Jeżeli tak to normalnie wchodzisz w aktywność Bieg (ale jej oczywiście nie rozpoczynasz) -> Menu -> Trening -> Biblioteka treningów -> Tutaj wybierasz Twój trening -> Zacznij trening.

[pestis]

@randall bardzo ładnie tak trzymać