Wpis z mikrobloga

@Sonji: a dokładniej co w tym trudnego? Rozumiem zmuszanie się do regularnego treningu, ale nie do kilkominutowego ruchu, który każdy sobie powinien zrobić nawet przed rozwiązywaniem krzyżówki dla dobrego krążenia i rześkości. Znamion wyzwania to nie ma żadnego.
  • Odpowiedz
@vivo: Zawsze coś wypadnie, albo po prostu zapomnisz. Robienia czegokolwiek codziennie przez miesiąc nie uznałbym za łatwe, no chyba, że rzeczy oczywiste typu mycie rąk :D
  • Odpowiedz
@Sonji: Czyli według tego co mówisz, głównym kluczem jest konieczność robienia codziennie i to najważniejsze? Więc równie dobrze może być codzienne 5 minut patrzenia w ścianę.
  • Odpowiedz
@Sonji: Według mnie wyzwaniem byłoby codziennie robić jedną pompkę więcej (do granicy w której więcej nie zrobisz) i wytrwać jak najwięcej dni. Tu jest to czego w tym brakuje - mobilizacja i cel, no i autentyczny zysk z działania.
  • Odpowiedz
@vivo: Przy takich zasadach strasznie długo by to trwało, a tu masz jasno 30 dni 30 pompek dziennie. Nie chcesz to nie bierz udziału mi się akcja podoba i na pewno kilka osób zmobilizuje do ruszenia się.
  • Odpowiedz
@Vinniczek: To zrób 300 jak nie pasuje, nikt nad Tobą nie stoi i nie sprawdza ile ich robisz. Jak zrobisz więcej to lepiej dla Ciebie. I jak interesuje Cie zabawa to melduj się [;
  • Odpowiedz