[Cane]

Nie czuję, że żyję. Mam od dłuższego czasu wrażenie, że obserwuję swoje własne życie jak przez jakiś ekran. Nie wiem nic mnie już nie cieszy, leki przestają mi chyba pomagać. Czy ktoś ma podobnie? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#depresja #samotnosc #psychiatria

[Zwyrol69]

@Cane dysocjacja albo derealizacja. Telefon/wizyta u psychiatry wskazana

[Cane]

@Zwyrol69: chodzę do psychiatry od roku i do tej pory mam tylko leki na depresję, które średnio pomagają

[Zwyrol69]

@Cane zmiana psychiatry w takim razie. Szaman szamanowi nierówny

[FFFFUUUU]

@Cane idź biegać

@Erados: makaron jeszcze pomaga

[Erados]

@FFFFUUUU masz racje makaron równie dobry ( ͡º ͜ʖ͡º) najlepiej spaghetti bolognese

[PajonkGuciu]

@Cane: “leki na depresje”? Co konkretnie? Esci? Sertra? Parox? TLPD? iMAO?

Leki lekom nierówne, powiedz psychiatrze o objawach, lub zmien szamana.

[Cane]

@PajonkGuciu: nie znam się na tym. Teraz jakiś bupropion i efectin

[KollA]

@Cane: na depresje to polecam pić marchewki i często, ale krótko naświetlać się słońcem bez kremów koło południa

[Ki3mon]

@Zwyrol69 większość psychol specjalistów przy dysocjacjach nie rozumie o czym do nich gadasz i wrzucają ci ssri jak na wszystko

[abojaniewiem]

@Ki3mon a co byś dał na dysocjację/derealizacje?

[Ki3mon]

@abojaniewiem behawiorysta chociaż tak jak pisałem, mam wrażenie że panuje w tym temacie totalne niezrozumienie, przynajmniej z mojego doświadczenia.
Najwazniejsze to akceptacja stanu obecnego i behawiorystyka działa tutaj idealnie.

[Ki3mon]

@abojaniewiem jeszcze kluczowa jest socjalizacja, i to chyba najlepszy sposób, tylko żeby nie #!$%@?ć się w jakieś analogowe chlanie wody albo ćpanie, bo jest takie zagrożenie