[Iskaryota]

Postanowiłem zjeść bardziej białkowo-tłuszczowe śniadanie w formie 3 jajek sadzonych i trochę przesmażonej szynki i po 2h godzinach od zjedzenia chce mi się znowu jeść (╯︵╰,). Przecież to porcja chłopska była

#zalesie #oswiadczeniezdupy

[atteint]

@Iskaryota: dla trzech jajek, to się czasami nie opłaca patelni brudzić.

[macan]

@Iskaryota: no 3 jaja to mało. Ja przy 80 kg się głodny robię po 3-4 godzinach, czasem szybciej (a też 3 jaja zjadam codziennie na maselku)

[wstanczyk]

Przecież to porcja chłopska była

@Iskaryota: 3 jajka bez pieczywa? Chyba takiego minichłopka. To ja jem z 4-5 jajek z pieczywem, a szczypior

[Iskaryota]

@wstanczyk: @macan @atteint no zawsze jem 3, ale z bułą, tutaj faktycznie nie zbilansowałem braku węgli większą ilością jaj xD. 0% brain power moment

[Spojler22]

dla trzech jajek, to się czasami nie opłaca patelni brudzić.

@atteint: @Iskaryota Potwierdzam. Cztery jajka to minimum, gdy się nie jest głodnym ale coś się chce zjeść.
Ewentualnie - czy zjadłeś do tych jajek chlebek? Bez chlebka się nie najesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mru_mru]

Może owsiankę z 10 łyżek płatków górskich ze skyrem pitnym plus jakieś orzechy. Mnie dobrze zabezpiecza przed szybkim głodem.