[njdnsjdnjs]

to uczucie, kiedy masz kogoś poprosić o coś, co dosłownie ci się należy, ale boisz się, że sprawiasz kłopot wszystkim po prostu oddychając
#gownowpis #fobiaspoleczna

[G06DbT]

@njdnsjdnjs: no to co mam zrobić?

[njdnsjdnjs]

@G06DbT: mozesz za mnie o cos poprosic. ja pukam ty mowisz.

[Chodtok]

boisz się, że sprawiasz kłopot wszystkim po prostu oddychając

@njdnsjdnjs:

[WinterLinn]

@njdnsjdnjs: ja robię tak że wszelakie demony traktuje jako osobny byt i im dłużej to robię tym bardziej widzę kontrast miedzy mna, a tymi krzywymi fazami i po jakimś czasie mam tak, że po prostu olewam fobie tylko trzeba sie skupic zeby mozg poprawnie zdania i ogólnie koncepcje kleil bo stres oglupia.

[njdnsjdnjs]

@WinterLinn: znaczy sie, ja wiem, ze po prostu musze cos zrobic i wyjsc ze swojej strefy komfortu. i to robie. ale jest to okupione przez #stres

[G06DbT]

@njdnsjdnjs: gadaj o co poprosić

[njdnsjdnjs]

@G06DbT: no juz zalatwilam sama :)

[WinterLinn]

@njdnsjdnjs: moja taktyka nie polega na wychodzeniu ze strefy komfortu bo wtedy akceptuje sie ze sie jest jednością z tymi lękami tylko na tym, że te lęki to jest jakis pasożyt który wysysa życie. Taki toksyczny zul co ciagle mowi daj daj daj, a #!$%@? w niego trzeba miec

[njdnsjdnjs]

@WinterLinn: no, tez cos w tym jest i dobrze mowisz. troche tak sobie myślę, że to nie jestem prawdziwa ja (tylko moje superego, jakby powiedziala moja terapeutka). prawdziwa ja po prostu pyta i wie, ze to nic zlego.

[WinterLinn]

@njdnsjdnjs: no w #!$%@? nie jestes. Medytuj sobie i spróbuj zaobserwować te przestrzeń między ta pozytywna njdnskdhdkahfjaiakdjf, a ta negatywna potem przelicz bilans zyskow i strat związanych z fobia i jej brakiem. Ważne też zeby fobiarskiwgo ego na narcystyczne ego nie zamienic. Ja tak wyszedlem ze śmierci mentalnej i zyje se nawet nawet i ludzie mnie lubia i szanuja a bylem w piekle :)

[JuneJohn]

@WinterLinn: co to znaczy śmierć mentalna?

[WinterLinn]

@JuneJohn: no ze żyjesz fizycznie ale zdechłeś w środku. Pustka, nicość ale nie jest to depresja. Trochę jakby Ci osobowość zniknęła. Przeciwieństwo stanu kiedy jesteś normalnie funkcjonujacym wesołym człowiekiem. Taki trochę robot. Ciekawostka jest taka, że w tym stanie usłyszałem Boga będąc przez całe życie wojującym ateistą i ta energia, która od niego płynie "zdefragmentowała" mnie od środka i jakoś tak samo się stało że ponownie zaczęła mi się tworzyć filozofia,