Wpis z mikrobloga

Cześć. Czy Waszym zdaniem koktajle odchudzające w proszku są zdrowe dla naszego organizmu czy lepiej znaleźć przepis i samemu zblendowac? Zależy mi tylko na zrzuceniu tłuszczu z brzucha i myślę nad koktajlami na śniadanie i kolację. Ćwiczę też kilka razy. #koktajle #odchudzanie #kiciochpyta
  • 8
@Anonka99: po pierwsze primo to chudnie się od ujemnego bilansu, a nie od koktajli odchudzających - w moim przypadku jak chcę schudnąć to ograniczam płynne kalorie do zera (soki, napoje, koktajle), bo po nich szybko chce się znowu jeść, jedz produkty z wysokiem indeksem sytości i tylko wtedy jak jesteś głodna i wystarczy
@Anonka99: Chryste... koktajl w proszku, czy Ty sama nie słyszysz tego? "W PROSZKU". Nawet nie chcę wiedzieć jaka tablica składników bo domyślam się i ich prozdrowotność jest nijaka ;).

Już lepiej sobie robić śniadanie borówki, maliny, plasterki banana z 2 dużymi łyżkami jogurtu greckiego z PILOS od LIDLA.