Wpis z mikrobloga

chcialbym miec wiecej tluszczu na udach i rekach a mniej na brzuchu, bo nie dosc ze wyglada zle, to jeszcze jakis tam rodzaj tluszczu na brzuchu jest niezdrowy i sprzyja cukrzycy czy cos, tak wyczytalem
#przegryw
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Chlodzielec: poczytaj więcej, dowiesz się np. że na zgubienie kg z brzucha wpływa głównie dieta, ćwiczenia HIIT, oraz zwiększenie masy mięśniowej by zwiększyć w ćwiczeniach wydatek energetyczny.
  • Odpowiedz