Wpis z mikrobloga

Styczeń
Jasność


8 stycznia
Dostrzeganie naszych uzależnień


Musimy odrzucić wiele rzeczy, od których jesteśmy uzależnieni, ponieważ uznajemy je za dobro. W przeciwnym razie utracimy odwagę, którą należy stale wystawiać na próbę. Utracimy też wielkość duszy, widoczną tylko wtedy, gdy gardzimy jako błahostkami tym, co pospólstwo uznaje za najbardziej pożądane”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 74.12b – 13

To, co uważamy za niewinne słabostki, łatwo może przerodzić się w poważne uzależnienia. Zaczynamy dzień od kawy i wkrótce nie możemy się już bez niej obejść. Sprawdzamy pocztę elektroniczną, ponieważ należy to do naszych zawodowych obowiązków, i wkrótce co kilka sekund wydaje nam się, że czujemy wibracje telefonu w kieszeni. Te nieszkodliwe nawyki szybko zaczynają rządzić naszym życiem.

Tego rodzaju drobne natręctwa i zwyczaje nie tylko odbierają wolność i samosterowność, ale też burzą jasność umysłu. Uważamy, że mamy nad nimi kontrolę, ale czy naprawdę tak jest? Pewien nałogowiec stwierdził, że uzależnienie pojawia się, gdy „tracimy wolność do powstrzymywania się”. Pora ją odzyskać.

Są różne rodzaje uzależnień: od napojów gazowanych, narkotyków, narzekania, plotek, internetu, obgryzania paznokci… Musisz jednak odzyskać zdolność do powstrzymywania się, ponieważ od tego zależy jasność umysłu i umiejętność samokontroli.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"

Stoicki kanał discord: https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
  • 24
  • Odpowiedz
  • 1
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.

Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
  • Odpowiedz
  • 3
Ciekawy temat uzależnień w obecnych czasach. Sam jestem w trakcie 75 hard challenge (przerobionego na własne potrzeby). Polecam każdemu, kto miał problem z zabraniem się za trudniejsze rzeczy. Po kilku dniach one sprawiają radość. Zawsze można dać sobie okno czasowe na przeglądanie social mediów (u mnie zrezygnowałem z nowych informacji na rzecz przeglądania materiałów z zakładek w dłuższych formach).
ZalgoZalgo - Ciekawy temat uzależnień w obecnych czasach. Sam jestem w trakcie 75 har...
  • Odpowiedz