[Djuk94]

Gene Hackman ma już prawie 94 lata, mimo tego nadal jeździ autem, nie potrzebuje okularów i wykonuje proste prace fizyczne na swoim ogródku, oprócz tego je sobie także fastfoody.
#dieta #dlugowiecznosc #wiek #jedzenie

[thighslapper0]

@Djuk94 czyli jednak przede wszystkim o dobre geny chodzi ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Djuk94]

@thighslapper0: Nie, to nie geny. Jego ojciec żył 70 lat, matka jeszcze krócej, brat zmarł na raka w wieku 72 lat. On długo żyje, bo spożywa mało kalorii, co widać po jego sylwetce, gdyby był grubszy i więcej jadł, to już by nie żył.

[Djuk94]

@thighslapper0: Czasem warto zwracać uwagę na badania na myszach, bo one tak jak my przechodzą wszystkie procesy w organizmie jak np. trawienie czy starzenie się. Już dawno wychodziły na ten temat badania i zawsze wychodziło, że myszy żyją dłużej, kiedy spożywają mniej kalorii oraz stosują post przerywany, więc dlaczego u ludzi to miałoby nie działać?
https://www.sciencedaily.com/releases/2022/05/220505143753.htm