Wpis z mikrobloga

@tristan13: Bo prawdopodobnie nie wykorzysta mozliwosci jesli jest osoba ktora zaczyna cwiczyc. Moj znajomy bral tescia i tez zaczynal dopiero cwiczyc. Efekt byl taki, ze spuchl i mial odrobine wiecej sily.
@tristan13: bo nie ma. 10 lat ćwiczę w tym 3 na bombie. Jak nie ogarniasz podstaw i nie masz nawyków technicznych to łatwa droga do #!$%@? zdrowia. Nie sama bomba jest problemem, tylko brak doświadczenia w ćwiczeniu bez niej.