[Qrisso]

Jak podnieść testosteron naturalnie?

Prawidłowy poziom męskiego hormonu jest kluczowy dla wielu aspektów zdrowia i funkcjonowania mężczyzny. Utrzymanie tego hormonu na optymalnym poziomie jest ważne nie tylko dla popędu seksualnego i płodności, ale również dla zdrowych kości, serca i mózgu.

Badania opublikowane w The journal of clinical endocrinology & metabolism pokazują, że zbyt niski poziom testosteronu zwiększa ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny związanej z chorobami sercowo-naczyniowymi. Ponadto niedobór tego hormonu może zwiększać szansę zapadnięcia na choroby metaboliczne, takie jak cukrzyca typu 2[1].

Utrzymanie odpowiedniego stężenia testosteronu również zmniejsza ryzyko zapadnięcia na choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera, a także promuje utrzymanie zdrowych funkcji poznawczych. Metaanaliza z wykorzystaniem modelu efektów losowych, badająca ten wpływ, obejmowała 5251 starszych mężczyzn, a jej wyniki zdają się ten fakt potwierdzać[2].

W tym artykule opisałem korzyści związane z optymalną ilością testosteronu, oraz w jaki sposób podnieść go naturalnie. Zapraszam do czytania :)

https://www.krystianwojczuk.pl/jak-naturalnie-zwiekszyc-poziom-testosteronu/

Zapraszam również na moją grupę na facebooku, z której dowiesz się więcej informacji na temat gospodarki hormonalnej https://www.facebook.com/groups/2260462794133424