[adam-carter]

Czy ktoś z was miał podobnie? Wcześniej jeździłem na samym pasie do tętna i w 2 strefie wychodziło około 500-600 spalonych kcal. Teraz jadąc z pomiarem mocy i pasem w 2 strefie wychodzi mi około 900-1000 spalonych kcal jadąc z średnia 230 watów. Mam 103kg wagi. Jestem lekko zszokowany ta zmiana i nie wiem jak to teraz liczyć do bilansu kcal. #rower

[WuERA]

@adam-carter jak pomiar mocy sprawny, to pokaże dokładniejszy wynik.

[jagodowy_krol]

@adam-carter: będziesz w jeszcze większym szoku, jak zobaczysz, że Garmin pokazuje inaczej, Strava inaczej, a stare i już nie istniejące Endomondo pokazywało jeszcze inaczej.
To wszystko jest estymacja.

[Marjano]

@jagodowy_krol: przecież strava bierze dane z garmina to jak ma inaczej pokazywać kalorie? xD @adam-carter 2 strefa mocy to nie 2 strefa tętna i dlatego masz różnicę w kaloriach, pewnie masz niskie tętno przy tej mocy i dlatego miałeś te 500-600 kcal.

[Jnjjj]

@adam-carter jakbyś był chudym szczurem to byś miał 500-600 a żeś Wielki chłop to i zjeść można po rowerze