Wpis z mikrobloga

@Kindybal_xD miałem ten sam problem głównie na czole,pomogło:Cerave płyn do mycia twarzy dla skóry trądzikowej lub Pharmaceris żel do skory trądzikowej no i mycie twarzy rano,po wysiłku fizycznym i wieczorem, niedotykania twarzy brudnymi łapami, no i chyba najważniejsze mycie twarzy tylko letnia wodą i ograniczenie gorących kąpieli, nie wiem czy to też mi pomogło ale wywaliłem z diety przetworzone jedzenie i ograniczona ilość cukru/dużo owoców, aktywność fizyczna typu siłka itp
@Kindybal_xD tak,temu myjesz twarz po siłce żeby nie mieć brudnej,no i oczywiście osobny ręcznik do twarzy i częsta wymiana na świeży, zwróć tez uwagę na wymienianie poszewki w poduszce na której śpisz bo też zbiera się brud, ja polecam raz w tygodniu przepracować sobie a co drugi wymiana, może i jest to śmieszne co pisze ale zmagałem się z trądzikiem i tłustą cera ponad 12 lat a gdy wprowadziłem te zmiany twarz