Wpis z mikrobloga

O co chodzi z tym wstawaniem o 6 rano? Czy te osoby myślą, że cudownym sposobem dostają jakiegoś boosta, extra godziny, których nie mają ci wstający np. o 10?

Idziesz spać o 22:00 i wstajesz o 6:00. Masz 16 godzin dnia.

Idziesz spać o 2:00 i wstajesz o 10:00 i też masz 16 godzin dnia xD

#heheszki #weekend #zalesie
  • 6
  • Odpowiedz
No nie do końca, bo po 22:00 jak nie zaśniesz i przesiedzisz do 2:00 to będziesz cały czas przymulony. Po prostu organizm jest skonstruowany aby funkcjonować w dzień, a spać w nocy. Szczerze to 6 rano to idealna godzina na wstawanie.
  • Odpowiedz
@Musze_wygrac_zycie Nie każdy. Masz przeciez chronotypy.
W szkole, jeśli chodzi o naukę, uwielbiałem zimy, bo szybko ciemno i była to dla mnie niamiastka nocy. Lepiej się uczyłem wtedy.
Teraz mój zawód i sytuacja życiowa zmusza do wstawania o 6 i chodzenia spać ok. 22-23 i jestem permanentnie zmęczony w tygodniu.
Jak tylko mam chwilę wolnego to automatycznie przesuwam swoje godziny na 2:00 - 10:00. Wstawanie o 6 zawsze jest dla mnie
  • Odpowiedz