Aktywne Wpisy
![Linnior88](https://wykop.pl/cdn/c0834752/163e08a4469cfe450bbf78621f0ec509caa216add7c98543d9b99bd0a9ed4d56,q60.jpg)
Linnior88 +5
Smieszy mnie jak ktoś mówi że jestem gruba i myśli że mnie tym obrazi( ͡° ᴥ ͡°)
Wolę być gruba niż brzydka (。◕‿‿◕。)
Wolę być gruba niż brzydka (。◕‿‿◕。)
![wladca_morii](https://wykop.pl/cdn/c3397992/wladca_morii_rQ2zkz9sGJ,q60.jpg)
wladca_morii +357
![wladca_morii - #humorobrazkowy #pogoda](https://wykop.pl/cdn/c3201142/042d71dc08c250d2c801177d21e5a777a5771e31a7c77cdeaf1911f52ac4434a,w150.jpg?author=wladca_morii&auth=4e2fc322af6a9d06ab1f3d159836c16a)
źródło: IMG_20240712_054056
Pobierz
Czytałem wiele gówien, ale pierwsze 3 rozdziały tej książki pozwoliły mi zrozumieć wiele spraw. Nie mam spania nastolatka, ale dziś przespałem ponad 8h mimo ze poprzednia noc nie była bezsenna. Polecam i zapraszam do zadawania pytań.
(Książka napisana przez dr. n med. a nie jakichś szamanów)
#bezsennosc #depresja
źródło: IMG_3859
PobierzOgólnie pierwsze 70 stron nie zawiera żadnych porad i #!$%@? o
@slkt: Po nieprzespanej nocy łatwo spać?
A teraz goodsleeper.pl
Naprawde fajna sprawa. Podstawowy pakiet wystarcza.
Jak trzymasz się zaleceń to nie ma bata żeby nie zadziałało. Zwłaszcza drugi etap, metoda ograniczania pór snu.