Wpis z mikrobloga

@chez: generalnie to makro, które podają na stronach dostawców diet możesz sobie między bajki włożyć. Kiedyś oglądałem film na YT, gdzie dietetyk analizował poszczególne dania, rozpisywał makro i porównywał z tym, co deklarowali dostawcy na www. Nic się w zasadzie nie zgadzało, różnice były kolosalne ( ͡° ͜ʖ ͡°) Do dlatego imo, część dostawców diet np. ntfy, nie podaje makro, bo to bardzo trudno jest utrzymać jak