[essos]

Zawsze po 23 jestem najbardziej wydajny, tzn. łatwiej mi się skupić, jestem tez bardziej skłonny do roznych refleksji, Może też dlatego to właśnie wieczorami ostatnimi czasy, często mam okropne doły i depresję.

Są jakieś badania potwierdzające ze faktycznie jest coś takiego jak genetyczne uwarunkowanie pod siedzenie po nocach? Często ludzie nie rozumieją ze cos takiego jest tylko nazywają kogoś leniem gdy nie wstaje wcześnie, albo "przyzwyczaisz się"

#oswiadczenie #przemyslenia #psychologia #nauka

[podporanieprzesuwna]

@essos: badań nie znam, ale faktycznie zawsze najlepiej mi się pracowało wieczorem i w nocy. Ale to może mieć związek z mniejszą ilością rozpraszaczy, jest ciszej i jest mniej światła. Pracując w korpo lubiłem zostać do późna, bo było mało ludzi, nikt mi nie przeszkadzał i robota przyjemnie paliła się w rękach.

[r5678]

@essos: wiele ludzi tak ma. Ja również. Osoby które znałem też.

[Przegrywek123]

@essos: są, gdzieś oglądałem, że to mechanizm ewolucyjny zachowany z "dawnych" czasów. Tzn. jak było jakieś plemię, to miało większe szanse na przeżycie, gdy nie wszyscy członkowie społeczności spali w jednym czasie.

https://www.youtube.com/watch?v=BPJ0729NVjw

[choochoomotherfucker]

@essos: Mam podobnie, wieczorem lepiej mi się myśli i pracuje. Poczytaj o chronotypach, np. https://www.focus.pl/artykul/chcemy-by-sow

[KollA]

@essos: Jest np. zaburzenie wydzielania kortyzolu, albo taka predyspozycja.