ProjektGdansk ProjektGdansk 30.01.2014, 09:49:00 17 + 379371.32 - 20.31 = 379351.01 Z zeszłego tygodniaDystans: 20.31 km Czas: 1:38:22 Śr. tempo: 4:51 min/km Śr. prędkość: 12.4 km/h Wzrost wysokości: 108 m Kalorie: 1,640 C http://connect.garmin.com/activity/437183167#sztafeta
KontrolaAntydopingowa KontrolaAntydopingowa 30.01.2014, 09:49:04 0 Komentarz usunięty przez autora Wpisu
ProjektGdansk ProjektGdansk 30.01.2014, 13:37:01 1 + Dzięki, ale akurat z tego treningu nie jestem zadowolony :)Zazwyczaj staram sie biegac po 4:35/4:40
Z zeszłego tygodnia
Dystans: 20.31 km
Czas: 1:38:22
Śr. tempo: 4:51 min/km
Śr. prędkość: 12.4 km/h
Wzrost wysokości: 108 m
Kalorie: 1,640 C
http://connect.garmin.com/activity/437183167
#sztafeta
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Zazwyczaj staram sie biegac po 4:35/4:40