[LZBNZ]

mirasy mam problem. nie mogę ostatnio się podnieść z wyra. wstaję do pracy o 6:00 no i walczę ze sobą okropnie.

wczoraj o 22 już spałem. w zeszły czwartek o 20 już spałem... czy teraz jest jakieś przesilenie czy coś? bo jestem nie do życia. najlepiej tylko bym spał #pracbaza #sen #pytanie #praca

[shitman6]

@LZBNZ: Mam to samo tyle, że wstaję do pracy o 4:50. Spróbuj suplementować witaminy i minerały oraz pić więcej wody. Jak nie pomoże to na pewno nie zaszkodzi ;)

[u.....r]

@LZBNZ: Nie wiem miras, ale ja na Twoim miejscu skonsultowałbym swoje obawy z lekarzem POZ, a nie randomami na portalu z nieśmiesznymi papieżami (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[arturooo32]

@LZBNZ: wg google to rak albo umierasz. Idź do lekarza

[jaszczu]

@LZBNZ: Może zrób sobie badanie krwi. Kto wie, może czegoś Ci brakuje. Np niska hemoglobina.

[vinyl87]

@LZBNZ
wszystko zależy od trybu życia, jak żyjesz w stresie i dodatkowo próbujesz się wyluzować używkami to zapewne czegoś brakuje więc suplementacja wit jak najbardziej wskazana

[MostlyRenegade]

wstaję do pracy o 6:00 no i walczę ze sobą okropnie.

@LZBNZ: normalna reakcja organizmu

[C.....X]

@LZBNZ: zrób badania krwi na tarczycę oraz na witaminę D.

[piteross]

@LZBNZ
Chodź spać regularnie. Minimum godzinę przed snem nie oglądaj tv pc ani komórki. No i nie chlej browarów przed snem

[LZBNZ]

@piteross: kurde rozgryzłeś mnie miras. Browarek przed snem i partyjka w bannerlorda online to mus XD

[trolusquad]

@MostlyRenegade: Niekoniecznie, wcześniej chodziłem spać normalnie o godzinie 23-24, wstawałem o 6 i było ok, teraz jest średnio, robiłem kompleksowe badania, do wyników lekarz nie mógł się przyczepić, więc zaleceniem był odpoczynek, dobre na krótką metę.

[MostlyRenegade]

@trolusquad: mnie też się nie chce wstawać do roboty.

A mówiąc poważnie: jest zima. O tej porze jeszcze jest ciemno i organizm nie ma bodźców do rozbudzenia się.

[piteross]

@LZBNZ: meliska i ksiązka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Shamson]

@LZBNZ: Miałem to samo, skończyło się na antydepresantach od psychiatry, bo nie dawałem już rady normalnie funkcjonować tylko leżałem w łóżku. A wszelkie witaminy, hormony etc. były w normie.

Także nie ignornowałbym tego, bo może się zrobić dużo gorzej.