Wpis z mikrobloga

@LZBNZ
wszystko zależy od trybu życia, jak żyjesz w stresie i dodatkowo próbujesz się wyluzować używkami to zapewne czegoś brakuje więc suplementacja wit jak najbardziej wskazana
@MostlyRenegade: Niekoniecznie, wcześniej chodziłem spać normalnie o godzinie 23-24, wstawałem o 6 i było ok, teraz jest średnio, robiłem kompleksowe badania, do wyników lekarz nie mógł się przyczepić, więc zaleceniem był odpoczynek, dobre na krótką metę.
@LZBNZ: Miałem to samo, skończyło się na antydepresantach od psychiatry, bo nie dawałem już rady normalnie funkcjonować tylko leżałem w łóżku. A wszelkie witaminy, hormony etc. były w normie.

Także nie ignornowałbym tego, bo może się zrobić dużo gorzej.