[yredesdos]

Bierze ktoś #ashwagandha jakie efekty?

[Misticmac]

@yredesdos: Brak

[yredesdos]

@Misticmac naprawdę brak?

[Wezwoguleicstont]

@yredesdos: Ja biorę od czasu do czasu, czuć działanie w postaci lepszego snu, regeneracji i tym podobnych rzeczy. To jest adaptogen więc musi działać. Nie słuchaj bredni, że na kimś nie działa, bo na to wpływa wiele czynników czy ktoś czuje działanie. Ogólnie polecam. Najlepiej ładować 2 tygodnie,tydzień przerwy i znowu lecisz.

[TheOneWhoKnocks]

@Wezwoguleicstont adaptogen xD
Co to #!$%@? jest?

[Wezwoguleicstont]

@TheOneWhoKnocks: Ciężko użyć wyszukiwarki w necie, #!$%@??

Adaptogeny są nietoksycznymi roślinami, które charakteryzują się tonizującym działaniem na organizm człowieka. Zmniejszają skutki stresu, który wpływa nie tylko na kondycję fizyczną, ale także psychiczną i mentalną. Istnieje wiele rodzajów adaptogenów, które stymulują ciało do powrotu do naturalnej równowagi, czyli homeostazy. Substancje adaptogenne wykazują wyjątkowo wysoki potencjał antyoksydacyjny.

[TheOneWhoKnocks]

@Wezwoguleicstont co to za ogólnikowe stwierdzenie "działanie tonizujące" przecież to nic nie mówi. Wymyślają takie bzdury a wy w to wierzycie

[Wezwoguleicstont]

@TheOneWhoKnocks: Czy ja gdzieś napisałem, że wierze we wszystko co jest napisane w necie? Chciałeś się ogólnikowo dowiedzieć co to jest adaptogen, to się dowiedziałeś. Skończ się czepiać, pecie.

Buzi

[TheOneWhoKnocks]

@Wezwoguleicstont ¯_(ツ)_/¯

[yredesdos]

@Wezwoguleicstont a wiesz może po jaki czasie od odstawienia ashwagandy przestaje ona działać w organizmie?

[Wezwoguleicstont]

@yredesdos: Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie ponieważ ma na to wpływ wiele czynników. Wszystko zależy od Twoich receptorów > układu nerwowego > Twojego trybu życia jak i całej otoczki z tym związanej. Pisząc ogólnikowo być może poczujesz jej brak po kilku dniach, bo ciało przyzwyczaja się do adaptogenów, dlatego warto brać ashwę jak wcześniej pisałem - 2 tyg on, 1 tyg off.

[yredesdos]

@Wezwoguleicstont dzięki.

[matt-brjnm]

@Misticmac: @Wezwoguleicstont: U mnie mam wrażenie powoduje zgagę z rana jak biorę a że mnie pobudza to na wieczór nie biorę

[Wezwoguleicstont]

@matt-brjnm: łykasz ja na czczo?

[matt-brjnm]

@Wezwoguleicstont: Po małym śniadaniu

[Wezwoguleicstont]

@matt-brjnm: Możliwe, że powoduje ona u Ciebie zgagę, ale przyjrzałbym co jesz na śniadanie, bo może któryś z produktów to powoduje lub zmień firmę ashwy. Kapsułki czy tabletki masz? Jak kapsułki, to zamień na tabletki bo otoczka z nich może powodować zgagę (dwutlenek tytanu o ile dobrze pamietam)

[matt-brjnm]

@Wezwoguleicstont: Pobudza nieźle z rana do cardio. Kupiłem jeszcze probiotyk więc przestawie się chyba na rano probiotyk plus jakies witaminy a po południu albo poźniej ashwa. Fakt że działa na mnie już od pierwszej tabletki. Kapsułki z swansona

[Wezwoguleicstont]

No to jak kapsułki, to może ich otoczka powoduje u Ciebie zgage. Przyczyn może być wiele, niekoniecznie związanych z sama ashwaganda

[matt-brjnm]

@Wezwoguleicstont: Możliwe ale to musi być to bo nic innego się nie zmieniło w jedzeniu a z kawy to zrezygnowałem chociaż nie miałem takich odczuć po kawie

[Wezwoguleicstont]

@matt-brjnm: No to masz jasność

[Join_Da_Tag]

@Wezwoguleicstont: Ja to się zastanawiam, czy wgl warto cokolwiek suplementować, jak lubię sobie sporo popić w weekend. Czy działania wgl nie będzie, czy będzie znikome?