Wpis z mikrobloga

Czy ilość przyswojonych węglowodanów podczas dnia/miesiąca - wpływa na to jak człowiek czuje że ma energię/jest senny? Ten właśnie składnik na to wpływa, czy nie ma takiej zależności? Pytam bo o ile białka i tłuszcze mam w gitary ok, to węgle zawsze tak na połowę
#dieta #jedzenie
  • 3
  • Odpowiedz