[stuparevic]

Dodawanie miodu do kawy/herbaty zamiast cukru jest zdrowsze? #kichiochpyta #zdrowie #medycyna

[RobinSchudl]

@stuparevic: teoretycznie tak, ale musisz czekać aż napój przestygnie.

[mozis]

@stuparevic: jest zdrowsze ale pamiętaj że miodu dodaję sie do lekko ciepłych napojów bo zbyt wysoka temp. zabija jego właściwości zdrowotne

[Wojtas_elo]

@stuparevic: generalnie miód nie jest jakiś niewiadomo jaki zdrowy też więc nie wychwalajmy go nadto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bulwapospolita]

@stuparevic: Miód ma na pewno lepszy skład niż sam cukier, ale to nadal cukier. Jest kaloryczny, podwyższa stężenie glukozy we krwi, powoduje próchnicę - tak samo jak cukier. Plus jak wyżej pisali, działa tylko w niższych temp, więc jak lubisz gorące napoje, to słabo. Jak już musisz słodzić, to lepiej się przestawić na erytrytol.