[Boomerando]

Cześć, wróciłem niedawno na siłkę i pomyślałem że bym może dorzucił sobie białko i jakiś spalacz tłuszczu (tego ostatniego nigdy nie używałem i nie wiem czy to cokolwiek działa?) białko kiedyś brałem takie jak na zdjęciu, ale jakoś mi obrzydło (nie wiem czy to przerwa, czy czas zmienić, ale strasznie mdłe jest) prośba o jakąś sugestię białka gdzie nie będzie tego specyficznego polotu czuć, bo nie bardzo chce przejść przez gardło #mikrokoksy #kiciochpyta

[h.....s]

@Boomerando: jak jesz odpowiednio dużo białka to nie musisz dokładać żadnego WPC

[Boomerando]

@hetero_sapiens: Trener zawsze poleca białko bo średnio michę trzymam

[LordMrok]

@hetero_sapiens: jak masz zbilansowaną dietę to nie potrzebujesz żadnych odżywek¯\_(ツ)_/¯
ale my nie mamy zbilansowanej diety, ja się katuje na keto i deficycie i suplementuje

[Boomerando]

@LordMrok: A coś doradzisz?

[LordMrok]

@Boomerando: u mnie leci OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95, kreatyna i bcaa. nic wyszukanego