niedawno zrezygnowałem z siłowni, bo była nudna i nie było interakcji z innymi ludźmi. Zacząłem za to grać z losowymi osobami w siatę i muszę powiedzieć, że to był strzał w 10. Nikogo nie poznam, bo jestem spierd0nem, ale gra zespołowa znacznie poprawia mój humor. polecam
@raison_detre: Uwazaj na siebie. Ja przez granie w siatke z ludzmi co nie ogarniaja nabawilem sie paskudnej kontuzji-4 tygodnie w gipsie i teraz caly czas musze uwazac na staw skokowy. Sport jest ok ale pod warunkiem ze kazdy wie co robi.
@raison_detre: Siatkowa jest jednak dosc malo kontaktowym sportem - tak czy nie?
Kontuzje w siatkowce to raczej wynikaja z wlasnej nieuwagi itp. Ja mialem malo fajna kontuzje bo ktos inny nie ogarnial. Nie polecam.
Wiec wazne jest to zeby kazdy ogarnial.