[Muhino]

#psychologia #przemyslenia #gownowpis
Chyba mam nadaktywność mentalną i nie pozwala mi spać ( ͡° ʖ̯ ͡°) Natłok myśli, wspomnień, rzeczy nieuporządkowanych, a w dzień zamulona. Już sama nie wiem co robić.

[xud9]

@Muhino: brzmi znajomo

[Muhino]

@xud9 współczuję. Trzymaj się tam brachu

[Muhino]

@xud9 I w sumie zaczyna mnie to przerażać powoli

[hetvai7]

@Muhino: szukaj pomocy póki się da, jeśli czujesz, że Ci długo nie przechodzi - to pogłębia się do strasznych rozmiarów

[Muhino]

@Kumpel19 ale, że co? Jak coś dolega to zawsze człowiek się sam diagnozuje. Leżę w łóżku od 3h i co chwila myślę... A to do toalety, a to wodę. By przerwać ten tok

[Muhino]

@hetvai7 właśnie nerwicy jakiejś się obawiam bo symptomy są fizyczne. Robi mi się niedobrze i błędnik siada. Czy długo to nie wiem. Od wakacji zauważyłam dziwne rzeczy

[xud9]

@Muhino: Myśli przelatują jedna za drugą bardzo szybko. Analizowanie przeróżnych rzeczy. Przeszłość, teraźniejszość, przyszłość. Do tego wewnątrz emocje. Wszystko intensywnie przeżywam. Są chwile, kiedy jestem tym wyczerpany i dokładnie tak - czuję zamulenie.

[dtkb]

@Muhino: zespół lękowy, nie czekaj

[Muhino]

@xud9 już dzisiaj wzięłam tabletki z walerianą na sen. Trochę uspokaja bałagan. Ale powinnam spać już 3h temu i znów myśli stresujące

[Muhino]

@dtkb lękowy? Od własnych myśli?

[dtkb]

@Muhino: tak, takie przypadłości mają podłoże lękowe, been there done that

[Monsanto93]

@Muhino: bolec zawsze pomaga

[Tuff]

@Muhino: Nie pij kawy w dzień

[Muhino]

@Tuff już kawy nie pijam prawie wcale. Nawet rano

[Muhino]

@Monsanto93 ale ty k***a mądry jesteś. Dzięki jak ręką odjoł

[xud9]

@Muhino: Dla mnie takie specyfiki są jak cukierki. Mam coś innego. Tej nocy myślałem, że spróbuję bez. Efekt? 3 godziny spania i koniec.

[Tuff]

@Muhino: No to pij alkohol wieczorem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Muhino]

@xud9 nie wyobrażam sobie musieć zażywać mocniejszych rzeczy. Póki co u mnie mięta, melisa, waleriana i przyroda

[Muhino]

@Tuff alko pogłębia takie stany więc to nie wyjście