[Jaal0504]

Mirki co robicie sobie na obiad do pracy? jak w google wpisuję frazę "prosty obiad do pracy" to wyskakują kotlety z marchewki albo chlebki bananowe xd #pytanie #jedzenie #pracbaza

[Lukki]

@Jaal0504: ciecierzyca z pomidorami z puszki+ jakieś przyprawy i ostry sos

[mayro777]

@Jaal0504: wiem, że nie pomoże, ale przynajmniej nie musisz szukać dalej

[bakobydlak]

@Jaal0504: makaron + smietana+ kurczak + warzywa jakies

[Pietrek9]

@Jaal0504: Spaghetti, kurczak z ryżem i warzywa na patelnie mrożone

[B.....y]

@Jaal0504: makaron pełnoziarnisty z pesto z pietruszki bazylii i sera, do tego jakieś surowe warzywa, pomidorki koktajlowe, sałata, ogorek

Ryż, mielone, surówka z ogórka

Tosty z sandwicha

Płatki owsiane z kakao, gorzką czekoladą i owocami

Smoothie owocowe do sloika

Filet z kurczaka z kieszonka a w niej pieczarki / boczek i ser i do tego jakaś sałatka

Brokuł gotowany, makaron z sosem śmietanowym

Do wyboru do koloru