Wpis z mikrobloga

Czy jak biore #ostaryna podczas redukcji (głównie chodziło mi o stawy ale tez chciałem wypróbować czy to coś da) i mam powiedzmy te 2300 kcal dziennie zapotrzebowania ale bardzo dobrze się czuje na 1700-1800 (całe życie byłem niejadkiem), siła teraz stoi w miejscu a nawet trochę się zwiększyła po 4 tygodniach to czy mogę jeść te 1700-1800 kcal czy jednak starać się celować w 2300 (białko i tak dobijam na obu kalorczynosciach)
#mirkokoksy #sterydy #sarmy