Wpis z mikrobloga

jak się skutecznie i szybko przestawić z wstawania o 12 przez ostatnie 2 lata, na wstawanie o 6:30? Znalazłem nową robotę i już jutro rano muszę się obudzić na 7. Próbowałem przez ostatnie kilka dni chodzić spać o północy to przeleżałem każdą noc, prawie nie zmrużając oka i potem jak zasnąłem, to spałem do 14-15.

#przegryw
#pytanie
  • 3