Wpis z mikrobloga

Zapadła decyzja, w wrześniu robię walkę. Najprawdopodobniej na turnieju Anakonda w Łodzi. Formę mam dobrą, dziś sprawdziłem tlen na worku jest ok. Wage trzymam cały czas 67kg. Dogadałem się z znajomym trenerem na personale. Lipiec lecimy siła, sierpień szybkość + wytrzymałość w wrześniu spinamy w całość i sparingi. Taki mały amatorski obóz.

Po ostatniej porażce zdecydowanie muszę popracować na stabilnością, siłą ciosu. Ostatni miesiąc robiłem głównie siłkę a na niej siłę dynamiczna na wolnych ciężarach. Muszę wzmocnić jeszcze core bo zacząłem robić zapasy i wyszło mi że mam słaby brzuch.

Taka deklaracja trochę przed samym sobą żeby w końcu zebrać siły i ruszyć dupę.

#boks
  • 2