Wpis z mikrobloga

5754-2=5752

FBW+przedramiona w super serii i łydki dodatkowo.

Zorientowałem się, że całkiem nieźle wyrobił mi się brzuch, szczególnie dolna część (bo na górnej pełno sadła xD) pomimo tego, że w ogóle nie robię ćwiczeń na tą partie. Nie ma to jak ciężkie przysiady i martwy ciąg.

I na koniec kawałek, który dominował na dzisiejszej playliście.

#roknasilowni
jezyk123 - 5754-2=5752



FBW+przedramiona w super serii i łydki dodatkowo.



Zorien...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach