Aktywne Wpisy
wezsepigulke +217
SzybkieSondy +1291
Brałem gówno od #sfd przez kilkanaście miesięcy, w tym zanieczyszczoną partię. Dzisiaj robię badania krwi na poziom rtęci, jak ktoś chce dostać info z efektem niech zaplusuje ten wpis.
Zleciało w sumie sam nie wiem kiedy i jak. Teraz z perspektywy czasu to mega easy się wydaje. Cel miałem niski - 6000 kroków dziennie. Chodziło mi przede wszystkim o wyrobienie sobie nawyku i regularności. Później doszły do tego ćwiczenia, rower i tak przy okazji zleciało 54kg. Dziękuję wszystkim którzy dzielili się przejściami - najczęściej tylko lurkowalem te wpisy ale co zebrałem z nich motywacji to moje :D
@Meritn @clas Dziękuję :)