Wpis z mikrobloga

@Vermeerrr: Czy macie jakieś rady jak stać się silniejszą psychicznie osobą? Jestem bardzo wrażliwa, dużo rzeczy biorę do siebie. Duże negatywnych emocji też w sobie duszę. Nie uzewnętrzniam się. Zakładam maskę.Często porównuje się z innymi kobietami. Że są ładniejsze, lepsze.. Co jeszcze bardziej mnie frustruje. Jak zbudować pewność siebie? Zdaję sobie sprawę , że to długi proces. Jestem ciekawa co wam pomoglo..

#przegryw #psychika #pewnoscsiebie #jakwyjsczprzegrywu #zdrowiepsychiczne
  • 4
Jak zbudować pewność siebie?

@Vermeerrr: mi pomogła znaczna poprawa wyglądu i robienie rzeczy, ktore dla przecietnej osoby wydają sie czyms niezwykłym. Po usłyszeniu od kilkunastu osob gratulacji z powodu utraty wagi albo o tym jak sie wyładniało sporo mi dało. W dodatku jak zaczalem jezdzic sobie na rowerze i wrzucałem na insta czy fb screeny, ze przykladowo walnąłem sobie w nocy trase z poznania do gdanska duzo osob to ciekawilo i