Aktywne Wpisy
Bitszkopt +87
Siedzę sam na lotnisku, w ostatniej chwili olałem lot.
Miałem lecieć z dziewczyną i po kilku latach chciałem się w końcu oświadczyć podczas pięknej zorzy polarnej. Wszystko legło w gruzach i podróż zamieniła się w spierdotrip.
Poświęciłem wiele godzin na dopięcie wszystkiego i z prognoz miałbym idealną pogodę no i jarałem się akcją którą wymyśliłem ale wyszło jak zawsze...
Takie luźne przemyślenia i rady dla innych. Nie warto walczyć za wszelką cenę
Miałem lecieć z dziewczyną i po kilku latach chciałem się w końcu oświadczyć podczas pięknej zorzy polarnej. Wszystko legło w gruzach i podróż zamieniła się w spierdotrip.
Poświęciłem wiele godzin na dopięcie wszystkiego i z prognoz miałbym idealną pogodę no i jarałem się akcją którą wymyśliłem ale wyszło jak zawsze...
Takie luźne przemyślenia i rady dla innych. Nie warto walczyć za wszelką cenę
michkoPLX +9
Ale czemu wy patusy tagujecie #danielmagical z #famemma ? Tucznik nie ma JUŻ nic wspólnego z famemma i żadna organizacja go nie zakontraktuje a normalni użytkownicy tego portalu mają dość waszych patologicznych komentarzy. Nauczcie się korzystać z wykopu albo won na hejto.
#famemma
#famemma
Dzisiaj katowałem plecy.
4x podciąganie szerokim nachwytem
5x martwy ciąg
3x wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia
3x wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia
4x szrugsy
Jeżeli chodzi o szerokość to w miarę szerokie mam plecy, ale chciałbym bardziej uwidocznić mięśnie. Nie wiem czy to kwestia "fatu", który jeszcze muszę spalić, czy może genetyki lub złych ćwiczeń....
#roknasilowni