Aktywne Wpisy
Przegrywek123 +115
Czaicie co się #!$%@?ło xD Moja różowa chwilowo pracuje sobie w powiatowym kołchozie (takim większym) w HRach. I jak mi czasem opowiada co się tam #!$%@?, to XD^xD Takie korpo-anetki z HR przy tych kretynkach, to jest niczym profesor przy jakimś menelu xD
Ale do rzeczy - wczoraj jedzą sobie obiad tak razem, dzień jak co dzień. I majówka niedługo, to temat zszedł na wakacje. No i tam biadolą, że drogo, że
Ale do rzeczy - wczoraj jedzą sobie obiad tak razem, dzień jak co dzień. I majówka niedługo, to temat zszedł na wakacje. No i tam biadolą, że drogo, że
sruk +35
zawsze mnie irytuje jak zachód pokazuje polske jak jakąś białą utopie, ci ludzie nie mają pojęcia jaka tu jest bieda i korupcja, jakie wały sie tu robi codziennie żeby okraść obywatela, ci prawicowcy z zachodu by spierdzielali do swojego "lewackiego piekła" po trzech dniach życia w polsce powiatowej, i prawdopodobnie uważają polaków za podludzi w porównaniu do szwedów, czy niemców.
no ale nie ma murzynów na tym jednym zdjeciu metra wiec based
no ale nie ma murzynów na tym jednym zdjeciu metra wiec based
Czy może mi ktoś polecić jakieś własny metody, poradniki, książki, etc. dotyczące spania i pokonywania problemów ze snem? Oczywiście bez chemii, „suplementów” czy używek, testowałem wszystko i pomijając fakt, że jakość takiego snu jest kijowa, to nie widzi mi się popadać w uzależnienia. Borykam się z problemem z zasypianiem odkąd pamiętam, na stare lata doszedł problem z przebudzeniami i niemożnością ponownego zaśnięcia (ostatnio budzę się o 4 i się wałkuję) + nawet jak się uda zdrowo pospać to zazwyczaj krótko- Max 6-7h. Najgorsze to zasypianie- do tej pory ratowałem się TV, którego „słuchałem” ale, że postanowiłem nie używać tego sprzętu RTV przechodzę katusze. Teoretycznie możnaby podmienić go na radio/słuchawki ale raz że to półśrodek, a dwa, że nie wygodnie mi w słuchawkach= nie zasnę, no i żony nie chcę denerwować, jak to mówi „nocnym gadaniem”.
Z góry dziękuję za porady!
#bezsennosc #sen #pytanie #kiciochpyta #samorozwoj i trochę #zalesie