[p.....a]

Mirki dokładnie rok temu postanowiłem coś zrobić z moją nadwagą. Od 10 lat nie schodziłem poniżej setki przy 185 cm wzrostu. Przez ten czas kilka razy podejmowałem się różnych aktywności fizycznych w celu zbicia wagi, ale szybko się zniechęcałem, aż do dnia 02.11.2020 gdy ujrzałem liczbę 107 na wadze. Odstawiłem pepsi, soki i ograniczyłem podjadanie słodyczy, zacząłem biegać. Dziś waga pokazuje 78 kg i jestem zadowolony z siebie że w końcu mi się udało. #chwalesie #bieganie #oswiadczenie

[itolek100]

@piotria bardzo ładnie, gratuluje Mirek

[Dy8ala94]

@piotria: alkohol też poszedł w odstawkę

[Zawsze_w_szpilkach]

@piotria: chudziak jesteś, stówa przy 185 to byłoby idealnie.

[p.....a]

@Zawsze_w_szpilkach z masa miesniowa zapewne tak, ale nie z brzuszkiem.

[Zawsze_w_szpilkach]

@piotria: tak czy inaczej, jesteś zadowolony, super!

[GhostTrick]

stówa przy 185 to byłoby idealnie

@Zawsze_w_szpilkach: Nie każdy ma geny do bycia beczkowatym przy wysokim wzroście, szczególnie bez wspomagania ;P

[Zawsze_w_szpilkach]

@GhostTrick: 185 - to ktoś, kto jest mi równy wzrostem, kiedy mam szpilki (a poza domem mam je zawsze). Nie postrzegam takich panów jako wysokich ;)

[GhostTrick]

@Zawsze_w_szpilkach: też lubię szpile trollu ;D

[Turambar022]

185 - to ktoś, kto jest mi równy wzrostem, kiedy mam szpilki (a poza domem mam je zawsze). Nie postrzegam takich panów jako wysokich ;)

@Zawsze_w_szpilkach: hahaha żyrafa

[Lucius]

@piotria: jakieś kontuzje w tym czasie związane z bieganiem?

[czolgistka93]

@piotria: Gratulacje :) super osiągniecie :)

[Zawsze_w_szpilkach]

@Turambar022: uwielbiałabym patrzeć na ciebie z góry.

[GhostTrick]

kiedy mam szpilki (a poza domem mam je zawsze)

@Zawsze_w_szpilkach: Swoją drogą, nie szkoda ci stóp? Przy codziennym chodzeniu na wysokim obcasie raczej nie da się uniknąć problemów ze stopami - nie lepiej ograniczyć do kilku dni w tygodniu / specjalnych okazji / dla faceta, a w pozostałe dnie dać odpocząć stopom?

[Zawsze_w_szpilkach]

@GhostTrick: mam śliczne stopy ;) nic im nie dolega. Mój facet od xx lat namawia mnie na coś sportowego. Nie.

[GhostTrick]

nic im nie dolega

@Zawsze_w_szpilkach: nie moje stopy to nic mi do tego, natomiast takie zmiany nie dzieją się z dnia na dzień, szczególnie gdy jesteś młoda ;)