[anonymous_derp]

Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 4 jaj, masło, #marynowanyfiletsledziowy, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

[Bromatologia]

Za dużo olejów roślinnych w smalcu. To prawie warzywo.

@anonymous_derp: to chyba w smalczyku roślinnym z Klanu

[Borysko_88]

@Sszymon normalny w sensie sylwetki. Poza tym trzeba przyznać, że pomijając tą surową wątrobę i surowe mięso prosto z paczki to większość tych jego dań jest do zjedzenia ( ͡º ͜ʖ͡º)

[anonymous_derp]

to chyba w smalczyku roślinnym z Klanu

@Bromatologia: Polski smalec to jakieś 10% kwasu linolowego. To nie jest tak tragicznie jak w przypadku tłuszczu brojlerów, ale preferuję masło lub łój wołowy, które są o wiele mniej nienasycone.

[anonim1133]

które są o wiele mniej nienasycone.

@anonymous_derp: Gardzisz nasyconymi?

Polski smalec to jakieś 10% kwasu linolowego.

@anonymous_derp: Świnie mamy złe, czy proces produkcji kuleje?

[anonymous_derp]

@anonymous_derp: Gardzisz nasyconymi?

Wręcz przeciwnie.

@anonymous_derp: Świnie mamy złe, czy proces produkcji kuleje?

@anonim1133: To zależy od paszy. Kukurydza i szczególnie soja są tłustymi nasionami, a tłuszcz mają bardzo wielonienasycony. Gdyby karmić świnie np. jęczmieniem i ziemniakami, to pewnie można by to zbić o połowę, może bardziej.