Aktywne Wpisy
wfyokyga +66
źródło: temp_file1920338470604468968
Pobierz
Jankowalski715 +37
Zbliżają się wybory samorządowe i europejskie. Od dzisiaj pod każdym filmem na oficjalnym kanale Tuska na YT wrzucam krytyczny komentarz o kredycie 0%. Jeżeli też uważasz, że kredyt 0% spowoduje dalszy wzrost cen mieszkań zaplusuj ten wpis i obserwuj tag #tuskwywalkredytzeroprocent
Będę Cię wołał do krytyki tego pomysłu w wystąpieniach Tuska na YT. Zakładam, że jego sztab czyta komentarze, więc może informacja o negatywnym sentymencie wyborców/elektoratu dojdzie do niego tym kanałem. Tusk
Będę Cię wołał do krytyki tego pomysłu w wystąpieniach Tuska na YT. Zakładam, że jego sztab czyta komentarze, więc może informacja o negatywnym sentymencie wyborców/elektoratu dojdzie do niego tym kanałem. Tusk
źródło: Damage control
Pobierz
Dane startowe:
Płeć: M
Waga Startowa moja(29.12.2020): 100,1 kg ( progres -12,5kg)
Waga Startowa z wykopowego wpisu(19.01.2021): 94kg ( progres -6,4kg)
Waga z końca stycznia : 91,9 kg ( progres -4,3kg)
Wzrost: 174cm
Podsumowując luty to trochę słabo to wyszło, liczyłem na 5,5-6kg. W połowie miesiąca się zatrzymałem z wagą na ponad tydzień. Możliwe że wina alko bo raz mi sie zdarzyła taka mocniejsza impreza, ale tez trochę chyba za dużo jadłem - tu wychodzi pewnie absolutny brak liczenia kalorii przeze mnie. ponad 4 kg w 4 tygodnie to źle nie jest, ale chyba nie uda mi się założonych 82kg na koniec marca uzyskać :-/
#zagrubo2021raport2 #zagrubo2021
źródło: comment_1614505075QH9QepcxGr0rT5snBMe7Mc.jpg
PobierzPamiętaj, że tempo spadku wagi nie jest liniowe, tylko im mniej masz tłuszczu tym jest trudniej