[TakiTaki]

Mirki, Mirabelki. Czy ktoś z Was korzystał z diet katogenicznych Islaverde? Czy to ma jakiś sens?
#dieta #jedzenie #mikrokoksy

[patrysssbaby]

@TakiTaki: keto to totalne gowno, pozdrawiam

[TakiTaki]

@patrysssbaby dlaczego?

[patrysssbaby]

@TakiTaki: niewygodna dieta, posiłki z #!$%@?, wychodząc na miasto ze znajomymi czy imprezę licz się z tym ze wiele nie zjesz i nie wypijesz, adaptacja słaba, tak naprawdę to dieta jak każda inna, nie ma w niej nic magicznego, jeśli tylko będziesz umiał ja utrzymać yo smialo

[Estetykatopodstawa]

@TakiTaki: Ja nie korzystałem.
Natomiast jeśli Twoim celem jest jedynie redukcja tkanki tłuszczowej to keto jest spoko.
Jeśli Twoim celem jest redukcja tkanki i poprawienie muskulatury to keto już nie jest tak dobrym wyborem jak na redukcję.

Pozdrawiam.

[TakiTaki]

@patrysssbaby
@Estetykatopodstawa nie jestem otyly5, ale chciałbym trochę zejść z wagi.

[patrysssbaby]

@TakiTaki: keto to dieta jak każda inna, żeby waga schodziła musisz być w deficycie, możesz tro zrobić na każdej diecie

[TakiTaki]

@patrysssbaby mam pytanie. Co zrobić w takim razie aby ograniczyć chęć jedzenia słodkiego i fast foodów?

[patrysssbaby]

@TakiTaki: miej w swojej diecie posiłki na słodko i na słono, u mnie się sprawdza super, oczywiście jest ochota żeby podjeść coś, ale posiłki na słodko, słono, wplatanie fastfoodow w makro idealnie się sprawdza i ostatnie 2 miechy redukcji nie podjadlem ani gram

[TakiTaki]

@patrysssbaby zazdroszczę samozaparcia.

[patrysssbaby]

@TakiTaki: kwestia doświadczenia i poznania swojego organizmu, wszystko przed tobą

[TakiTaki]

@patrysssbaby dziękuję