[keds]

Ej Mireczki, fitatu wlicza błonnik w sumę wegli, czy nie? Bo do tej pory odejmowalam błonnik od totalu, a teraz tak patrzę na apke i się zastanawiam, czy słusznie :D #dieta #keto #mirkokoksy

[Ark00]

@keds: to nie od fitatu zależy chyba a od producenta żywności w jaki sposób poda makro, bo błonnik chyba nie jest obowiązkowy przy makro

[NajwyzszaFormaSztuki]

@keds Nie trawisz błonnika więc go nie liczysz.

[keds]

@NajwyzszaFormaSztuki
@Ark00 chodzi mi o to, czy ten błonnik który fitatu wylicza jest liczony to totalu węgli, bo na apce wyglada jakby był liczony osobno :D a ja pół roku sobie odejmuję i teraz mam zagadkę, czy aby nie jestem głupek

[Limonene]

@keds: z tego co pamiętam (a używałam kilka lat temu) to nie trzeba odejmować "ręcznie"

[keds]

@Limonene no właśnie tego się obawiam, że pół roku żyłam w błędzie i sobie odejmowalam jak mi za dużo wegli wychodziło xd

[Limonene]

@keds: ważne, że waga szła w dobrą stronę XD

[Szeroki_Mentzen]

@keds: chyba liczy węgle osobno od błonnika, przynajmniej na to wychodzi patrząc na liczbę cukru
Dobrze że dodałaś post to będę teraz bardziej zwracał uwagę na ograniczenie liczby warzyw

[albarash89]

A to nie błąd że tu limit na błonnik to 25? Powinno być 20-40 według chat GPT