[Kerrigan]

90 kg w MC przy masie 49 kg/160 cm wzrostu
ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ

I był jeszcze minimalny maniuni maciupeńki zapas!

Tak, wiem nikogo to nie obchodzi, ale pochwalić się można ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#chwalesie #silownia #mirkokoksy #wygryw

[a.....l]

@Kerrigan: szacun, nie znam się, ale podnieść podwójną wagę swojego ciała to jest jednak hardkor

[Darksed]

@Kerrigan: Bez filmiku się nie liczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ykuleczka]

@Kerrigan: gz krasnal

[Kerrigan]

@Darksed: bo to mój mały maniuni sukces dzisiaj Taki dla mnie, więcej splendoru nie trzeba (⌒(oo)⌒)

[dantealghieri]

@Kerrigan: Kobita co dźwiga, już masz się czym chwalić i to wcale nie tak mało, a ile siadane jest?

[Kerrigan]

@dantealghieri: nie pamiętam maxa, bo zapiski prowadził trener, ale 52 bylo na pewno tylko nie pamiętam czy to był max, czy na 2 powtórzenia. Inna sprawa, że nie mogę robić za dużo ciężkich siadów i nie robie progresji liniowej. Z wiadomych względów xd

[dantealghieri]

@Kerrigan: Kolanka ? Czy nie chcesz złapać umięsnionej sylwetki ? Idź pod trójbój przy tej wadze możesz coś ugrać na debiutach i mieć nową fajną pasję. Mnie na starość wzięło i chyba w przyszłym roku wystartuje

[maxwol]

@Kerrigan: Wow, szacun

[Karoleer]

@Kerrigan: no i elegancko, ciśnij dalej.

[Kerrigan]

@dantealghieri: mam juz umięśniona sylwetkę (w granicach rozsądku), ale byl moment, ze trochę za dużo przybyło w udach w mojej ocenie xd Zaczął mnie jarać dwubój, ale niestety ciężko o sekcję w moim mieście.

[dantealghieri]

@Kerrigan: jak przybyło w udach to nie pitol tylko siadaj więcej i daj namiary na siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°) . Dwuboju już bym się nie odważył uczyć

[Kerrigan]

@dantealghieri: dwubój jest zajebisty, ale respekt przed ciężarem nad głową jest.

[dantealghieri]

@Kerrigan: bałbym się o barki. Cho na pw bo wyłączone masz.

[a.....x]

@Kerrigan gratulacje, paka tuż za rogiem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[Kerrigan]

@abrax: czo? xd

[a.....x]

@Kerrigan: 100kg czajniku xd

[Kerrigan]

@abrax: aaaa xD Spoko, da się zrobić.

[Xysz]

@Kerrigan: #!$%@? uniosles prawie 2 razy siebie