[ved-]

Zna ktoś jakieś sensowne dania z białej diety? Muszę przez 48h unikać barwiących produktów a powoli głód ssie i się zastanawiam co zjeść
#dieta #pytanie

[farmaceut]

@ved-: mąkę zjedz i popijaj woda

[lukaszbsk]

białej diety

@ved-: 10s szukania

nabiał - mleko, kefir, maślanka, jogurt naturalny, biały ser, masło, zsiadłe mleko;
mięso i owoce morza - białe ryby, kurczak, indyk,