[sirArthurDayne]

Ogólnie nie polecam nikomu zwyczaju codziennego picia dwóch piw od trzech do pięciu dni w tygodniu. Wydaje ci się, że to bezpieczne picie a to jest pułapka. Z czasem będzie Ci się chciało więcej, trzeciego piwka. Nawet nie wiesz kiedy przekroczysz granicę tzw. bezpiecznego picia (max dwa piwa dziennie max. 5% przez pięć dni w tygodniu z dwoma dniami przerwy). Tak wogóle większość piw ma ponad 5% i tu jest chyba pułapka.
Po dłuższym czasie takiego piwkowania (2 lata) poczułem dziwny głód gdy wypada dzień, w którym robię sobie przerwę w piciu. Dochodzą też lęki, niepokój. Na szczęście nie jest ze mną jeszcze tak źle, bo potrafiłem przerwać ten zwyczaj. Zastanawiam się jednak, czy juz na stałe mi się coś w głowie przestawiło w ten sposób, że jak będe chciał teraz w piątek wypić dwa piwa, to znowu będzie mnie głód męczył. Czy warto jest napić się dwa piwa by się męczyć następne dwa dni z głodem..
Czy warto zrobić sobie dłuższą przerwę? Może jednak organizm się odzwyczai. Nie wyobrazam sobie całkowitej rezygnacji z picia piwa jednak teraz w tym momencie chyba więcej odczuwam nieprzyjemnych emocji zwiazanych z piciem piwa (nieprzyjemny głód trwa dłużej niż rozkoszowanie się złocistym trunkiem) . Ktoś ma z Was podobnie?

#piwo #alkohol #alkoholizm #piwa

[unitrax]

@sirArthurDayne: picie ogolnie nie zdrowe

[Expector]

@sirArthurDayne jesteś uzależniony, idź na terapię

[blablabla69]

@sirArthurDayne co to za granica bezpiecznego picia? Ty to wymyśliłes?

[stefan_pmp]

@sirArthurDayne: witamina C sama się nie dostarczy do organizmu pssst....

[hemikalik]

@sirArthurDayne: równiez zauważyłem potrzebę aby wypić te parę % wieczorem. Sytuacja identyczna jak Twoja. Ciężko jest sobie odmówić gdy nikt Ci nad głową nie stoi.

[sirArthurDayne]

@Expector: po co iść na terapię skoro sam umiem to kontrolować. Jeszcze..

[sirArthurDayne]

@blablabla69: https://pl.wikipedia.org/wiki/Standardowa_dawka_alkoholu

[shaelix92]

@sirArthurDayne: mam tak samo jak Ty, tylko bez stanów lękowych. Po prostu jestem rozdrażniony.

[N....._]

@sirArthurDayne: Ja mam tak że nie piję przez kilka tygodni, ogólnie przez ten czas dobrze się prowadzę, ale póżniej przychodzi taki moment, że odczuwam jakąś taką potrzebę zresetowania się, i przez weekend potrafię wypić z 22-24 browary, by później znowu nie pić przez kilka tygodni...
Złych nawyków nie da się wykorzenić, trzeba je zastąpić innymi.Postaraj się znaleźć jakieś angażujące hobby i wpasować je w czas w którym zazwyczaj chlałeś.

[P.....0]

Ogólnie nie polecam nikomu zwyczaju codziennego picia dwóch piw od trzech do pięciu dni w tygodniu

@sirArthurDayne: przecież to już jest alkoholizm

[blablabla69]

@sirArthurDayne To nie jest bezpieczne picie

[N....._]

@Prokurator1990: W wielu krajach(Grecja, Hiszpania, Włochy, Portugalia... itp.) jest zwyczaj codziennego picia niewielkich dawek alkoholu.

[InterferonAlfa_STG]

Czy warto zrobić sobie dłuższą przerwę?

@sirArthurDayne: sproboj nie pic wcale przez 3 miesiace i zobaczysz jak sie spocisz, o ile w ogole wytrzymasz.
Jestes psychicznie uzalezniony od alkoholu w stopniu średnim.
Nie ma to teraz jeszcze nic wspolnego z alkoholizmem.

[P.....0]

: W wielu krajach(Grecja, Hiszpania, Włochy, Portugalia... itp.) jest zwyczaj codziennego picia niewielkich dawek alkoholu.

@Napromieniowany__: Chodzi o lampkę dobrego wina do obiadu i to głównie w weekendy a nie o walenie czteropaka harnasia dzień w dzień

[P.....a]

@Prokurator1990: Czyli jak piję dobre piwo (według twojego rozumowania drogie) do obiadu to już jest wszystko ok?

[P.....1]

@sirArthurDayne: może zastąp zwykłe piwa, piwem bezalkoholowym teraz jest tego pełno może coś to pomoże albo ułatwi

[aovv]

@blablabla69 jest coś takiego i w UK (tam chyba podają 2,4 piwa dziennie) i amerykańskie ROI (2 ) i potem jeszcze podają chyba bezpieczna ilość na tydzień. Ale to zasadniczo bzdura bo każdy człowiek jest inny i dla każdego ta granica jest gdzieś indziej.

[plasq]

@sirArthurDayne: W sumie ciekawy wątek, fajnie poczytać co ludzie piszą na ten temat, bo przez pandemię, lockdown, a później siedzenie na kwarantannie miałem wrażenie, że za dużo piję (co drugi albo trzeci dzień po dwa piwka) i czuję wieczorami jakąś taką potrzebę walnięcia jednego browarka (dodatkowo teraz jak jest zajebiście duszno to lepiej mi się śpi).

[blablabla69]

@sirArthurDayne odblokuj priv