[Sarza01]

5234,5 - 2 = 5232,5

wczorajszy pull 1

rekord poszedł.. 8x140 w martwym.. dalej mirki #!$%@?ć więcej żelastwa! + 8x54 na bolący biceps.. jestęhardcorę..

niestety przez ten ból w łokciu nie mogę podwieszać nic na moje ulubione podciąganie :(

uczyłem wczoraj moją kobietę robić przysiady, całkiem dobrze jej idzie + spory wyrzut teścia u mnie :D

muszę z nią częściej ćwiczyć..

i jeszcze dorzucę wałek pezeta.. pamiętajcie żeby nie obudzić się kiedyś wśród tych co:

"mogli mieć w życiu co chcieli, ale im zabrakło jaja.."

#roknasilowni

[kamdz]

@Sarza01: podnosisz na bicka prawie tyle co ja ważę XD jestęś hardcorę XD

[Sarza01]

@kamdz: wiesz to nie jest idealnie technicznie.. musiał bym zdjąć z 5-8kg żeby stać równo w pionie.. ale zgodnie z tym co mówi ct fletcher:

"fuck you and your motherfuckin technique"

[d.....k]

@Sarza01: Potem Ci ortopeda powie "fuck you" jak zobaczy zdjęcie rentgenowskie. :D

[Sarza01]

@doopchuck: powiem Ci przewrotnie tak: wszystko zaczyna się i kończy w Twojej głowie.. stawiasz bariery? ja stawiam cele..

była ostatnio na głównej historia księdza który przeżył kilka tygodni bez wody i jedzenia.. jak tego dokonał w brew fizjologi?

znam młodą osobę(22 lata wtedy) która pokonała raka, chłoniak, rzadki przypadek, podczas operacji prawie "zeszła", ale wiedziała, że nie może kogoś zostawić, walczyła w swojej podświadomości, była nastawiona na zwycięstwo.. nie ma 1