@LewCyzud: lepiej pić kolkę niż ten owocowy cukier z wodą ( ͡°͜ʖ͡°) Cukier: 22,25 g w szklance 250 ml soku pomarańczowego Vital 26,50 g w szklance 250 ml Coca Coli
@padamczyk: nie ma to znaczenia, skok insuliny będzie podobny jak przy wypiciu napoju gazowanego. Cukier spożyty w owocu nie powoduje aż tak wysokich wahań. Miałem stan przedcukrzycowy i 30 kg nadwagi. Byłem zdziwiony, bo przecież jem zdrowo
#dziendobry
O co z tym chodzi? xD
Cukier:
22,25 g w szklance 250 ml soku pomarańczowego Vital
26,50 g w szklance 250 ml Coca Coli
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
Cukier spożyty w owocu nie powoduje aż tak wysokich wahań. Miałem stan przedcukrzycowy i 30 kg nadwagi. Byłem zdziwiony, bo przecież jem zdrowo